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    激情酷夏,绽放热力!吉伦体育夏日重磅!吉伦体育九龙山自行车培训中心夏季训练营正式开始报名!零距离接触UCI洲际自行车队!专业科研团队为你量身定制训练计划!吉伦体育培训中心期待您的到来!

    地点:九龙山国际自行车公园吉伦体育九龙山培训中心

    合作单位:上海市自行车运动协会、吉伦-鑫振发自行车洲际队

    教练:METLUSHENKO YURIY(冲刺组), GRECHYN SERGIY(爬山组)

    培训费用:499973499元(限额20人)

    费用包括:

    1.教练费、场地费、教材费

    2.队车、汽油费

    3.运动补给

    4.住宿费(4-6人房间)

    5.早、中、晚餐(简餐)

    6.身体形态与健康检查

    7.基础保险费

    进营首日每个学员将体验专业的体能测评,让教练员全方面的了解学员的情况量身制定训练计划。

    10天的时间里,你可以跟着Yuriy学习冲刺,你也可以跟着Sergiy练习爬坡。我们的专业团队将全程的跟随在你的身旁,提供专业的见解及运动所需的补给。

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    教练员介绍:

    METLUSHENKO YURIY

    2013年 环太湖2.1 总冠军 冲刺积分第1

    2013年 环太湖2.1 第一赛段 第二赛段 第三赛段 第四赛段 第九赛段 第1

    2013年 环南京1.2 2

    2012年 环Trakya2.2 总冠军 冲刺王

    2012年 环Trakya2.2 第一赛段 第二赛段 第四赛段 第1

    2011年 乌克兰锦标赛NC 1

    2011年 环青海湖2.HC 第六赛段第1

    2010年 环海南2.HC 第一赛段第1

    2010年 环青海2.HC 第五赛段第1

    2009年 环海南2.HC 第三赛段第1

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    GRECHYN SERGIY

    2014年 环海南2.HC 爬山总积分第1

    2013年 环波罗的 2.2 爬山总积分第1

    2013年 环阿塞拜疆2.2 总成绩第1

    2013年 环土耳其2.HC 爬山总积分第1

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    机械师介绍:

    赵建洲

    SuperB职业机械师

    2014-2016吉伦-鑫振发自行车洲际队车队技师

    课程安排:

    D1. 报道。新学员进行基本交流。教练组制定针对性的训练计划。所有自行车及装备的检查,为新学员做好训练前准备。

    D2. 适应性训练 2h

    D3. 长距离训练 3h30

    D4. 冲坡训练 3h

    D5. 拓展活动

    D6. 长距离训练 3h30

    D7. 专项力量 3h

    D8. 冲刺训练 3h

    D9. 调整性训练 1h

    D10.长距离训练 3h30

    报名方式:

    请登陆吉伦体育微信公众平台点击“吉伦培训-夏季训练营-报名”

    或联系吉伦体育微信客服:jilunsport


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